COLUMNA +VITAL

¿De qué trata el programa?​

La lumbalgia y otras alteraciones de la columna vertebral representan una de las principales causas de dolor crónico y limitación funcional en adultos. Nuestro programa grupal de fisioterapia está diseñado para brindar un abordaje integral y seguro, orientado a disminuir el dolor, mejorar la movilidad y fortalecer la musculatura de sostén de la columna.

 

El programa es conducido por Licenciados especializados en rehabilitación musculoesquelética, quienes adaptan las actividades según la condición clínica de cada participante, asegurando un tratamiento eficaz, seguro y basado en la evidencia científica.

Ejercicios de movilidad y flexibilización de la columna

Fortalecimiento progresivo de la musculatura lumbar, abdominal y pélvica

Técnicas de reeducación postural y ergonomía para la vida diaria

Ejercicios de respiración y control motor para disminuir la tensión muscular

Estrategias preventivas para evitar recaídas y complicaciones

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